Post Tagged with: "síndrome metabólico"

La granada podría ser una de las frutas del paraíso

La granada podría ser una de las frutas del paraíso

5 by / on 29 abril, 2013, 1:59 PM / in Alimentos saludables

La granada (Punica granatum) es una fruta nativa de las regiones que abarcan desde la cuenca mediterránea hasta la India. Sus principales polifenoles saludables son los elagitaninos y las punicalaginas que se convierten en urolitinas con actividad biológica cuando se ingieren. La granada proporciona una defensa multimodal contra un amplio grupo de enfermedades. No solo el fruto, sino también las [...]

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Pomelo: propiedes saludables

Pomelo: propiedes saludables

0 by / on 20 febrero, 2013, 10:24 AM / in Alimentos saludables

El pomelo (Citrus paradisi) tiene propiedades saludables semejantes a la naranja aunque se ha investigado menos. El pomelo ingerido tres veces al día produce pérdida de 1.6 kg de peso en 12 semanas además, mejora la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico (1). REFERENCIAS Fujioka, K; Greenway, F; Sheard, J; et al. The effects of grapefruit on weight [...]

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Dieta baja en grasa: menor riesgo de síndrome metabólico

Dieta baja en grasa: menor riesgo de síndrome metabólico

0 by / on 15 noviembre, 2012, 4:57 PM / in Actualidad

La dieta baja en grasa puede disminuir el riesgo del síndrome metabólico, así como el uso de medicamentos para controlar la hipertensión o el colesterol. Ensayo clínico con dieta baja en grasas (20% menos de energía de grasa), con 48.835 mujeres posmenopáusicas de 50-79. Neuhouser, Marian L; Howard, Barbara; Lu, Jingmin; et al.; A low-fat dietary pattern and risk of [...]

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Inflamación crónica: la muerte silenciosa

Inflamación crónica: la muerte silenciosa

0 by / on 20 septiembre, 2012, 10:28 AM / in Actualidad

Un descubrimiento reciente, del concepto de “patología compartida” entre el cáncer y el síndrome metabólico abre una importante vía de prevención y de tratamiento. La inflamación crónica es una fuerza impulsora importante en la carcinogénesis y precede a la mayoría de los tipos de cáncer. Es el “sello distintivo”. Los pacientes con trastornos digestivos, producen inflamación crónica que predisponen al [...]

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Reducción del colesterol y triglicéridos

Reducción del colesterol y triglicéridos

0 by / on 19 septiembre, 2012, 2:28 PM / in Actualidad

Los extractos de arroz, calabaza amarga, Chlorella (microalga de agua dulce), proteína de soja y regaliz son eficaces en la reducción del colesterol total y de lipoproteínas de baja densidad (LDL), triglicéridos y normalización de la presión arterial. Ensayo clínico doble ciego con adultos con síndrome metabólico y durante 12 semanas. Referencia Lee, I-Te; Lee, Wen-Jane; Tsai, Ching-Min; et al.; [...]

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