Post Tagged with: "serotonina"

Café verde

Café verde

4 by / on 10 julio, 2013, 10:09 AM / in Alimentos saludables

El grano de café es la semilla de la planta del café. Los granos descascarillados y secos producen el café verde. Una leyenda sobre el origen del café es la de un pastor de Etiopía que observó el efecto tonificante en las cabras de unos frutos rojos. Él mismo comprobó cómo renovaba sus energías. Antiinflamatorio y antioxidante El café verde [...]

Read more ›
La melatonina beneficiosa para los estudiantes

La melatonina beneficiosa para los estudiantes

0 by / on 22 octubre, 2012, 7:01 PM / in Actualidad

Una pequeña dosis de melatonina administrada diariamente y por la tarde, podría avanzar en el ritmo del sueño y hacer que los estudiantes estén más alerta durante los días lectivos incluso aunque continúen con sus hábitos de sueño irregulares. Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo con 21 estudiantes, con edades entre 14-19 años, con dificultades inicio del sueño [...]

Read more ›