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La granada podría ser una de las frutas del paraíso

La granada podría ser una de las frutas del paraíso

5 by / on 29 abril, 2013, 1:59 PM / in Alimentos saludables

La granada (Punica granatum) es una fruta nativa de las regiones que abarcan desde la cuenca mediterránea hasta la India. Sus principales polifenoles saludables son los elagitaninos y las punicalaginas que se convierten en urolitinas con actividad biológica cuando se ingieren. La granada proporciona una defensa multimodal contra un amplio grupo de enfermedades. No solo el fruto, sino también las [...]

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Salud cardiovascular y alimentación

Salud cardiovascular y alimentación

0 by / on 19 marzo, 2013, 8:36 AM / in Nutrición

La dieta mediterránea, la granada, el ajo, la cebolla, la cúrcuma y otras pocas especias más, son los mejores alimentos para mantener sano el corazón. Dieta La sabiduría popular de comer frutas y verduras para llevar una vida saludable, ha evolucionado con el conocimiento científico. Los estudios epidemiológicos y clínicos han comprobado el papel fundamental de las frutas, verduras y [...]

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Coenzima Q10

Coenzima Q10

0 by / on 23 enero, 2013, 3:13 PM / in Antiedad

La coenzima Q10 es también recibe el nombre de ubiquinona y su abreviatura es CoQ10. Se encuentra en la mayoría de las células animales, vegetales, algas y microorganismos, principalmente en las mitocondrias. Participa en la respiración generando energía (ATP). El 95% de la energía en los humanos se genera por este camino. Los peces y los vegetales como el brócoli, [...]

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