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La granada podría ser una de las frutas del paraíso

La granada podría ser una de las frutas del paraíso

5 by / on 29 abril, 2013, 1:59 PM / in Alimentos saludables

La granada (Punica granatum) es una fruta nativa de las regiones que abarcan desde la cuenca mediterránea hasta la India. Sus principales polifenoles saludables son los elagitaninos y las punicalaginas que se convierten en urolitinas con actividad biológica cuando se ingieren. La granada proporciona una defensa multimodal contra un amplio grupo de enfermedades. No solo el fruto, sino también las [...]

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Omega-3 recomendado en el embarazo

Omega-3 recomendado en el embarazo

0 by / on 27 septiembre, 2012, 7:53 AM / in Actualidad

Las mujeres embarazadas puede utilizar los complementos alimenticios si perciben que son productos naturales y saludables, si prefieren no utilizar medicamentos o si han sido recomendados por un profesional médico. Existen datos suficientes de ensayos clínicos sobre los ácidos grasos omega-3 y el jengibre que informan de sus propiedades beneficiosas y de su seguridad. Los ácidos grasos omega-3 producen beneficios [...]

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Suplementos en el embarazo

Suplementos en el embarazo

0 by / on 27 agosto, 2012, 6:39 PM / in Actualidad

La ingesta materna de DHA (docosahexanoico, un ácido graso omega 3) durante el embarazo y/o la lactancia: Puede ayudar a  prolongar los embarazos de alto riesgo Aumentar el  peso del bebé al nacer, el perímetro craneal y la estatura del bebé al nacer Puede mejorar la agudeza visual La coordinación de la mano y el ojo La atención La capacidad para resolución de [...]

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