Piña: propiedades saludables

El principal componentes activo de la piña (Ananas comosus) es la bromelaína.

La bromelina de la piña inhibe la agregación plaquetaria, es antimetastásico, facilita el desbridamiento piel, tiene actividad antiedematosa, antiinflamatoria, antitrombótica y fibrinolítica (1).

La bromelina de la piña es eficaz en el bien bienestar general en adultos sanos que sufren de dolor de rodilla leve.

Ensayo doble ciego controlado por placebo en 77 sujetos. Ingirieron 400 mg al día de bromelaina de piña (2).

 

REFERENCIAS

  1. Maurer, HR; Bromelain: biochemistry, pharmacology and medical use. Cellular and Molecular Life Sciences  Volume: 58   Issue: 9   Pages: 1234-1245   Published: 2001
  2. Walker, AF; Bundy, R; Hicks, SM; et al. Bromelain reduces mild acute knee pain and improves well-being in a dose-dependent fashion. Phytomedicine  Volume: 9   Issue: 8   Pages: 681-686   Published: 2002