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Cómo tratar un resfriado

Cómo tratar un resfriado

0 by / on 22 octubre, 2012, 7:30 PM / in Actualidad

El resfriado común o la infección del tracto respiratorio superior, es una de las razones principales para visitar al médico. Generalmente, el resfriado común está causado por virus. Los antibióticos no son eficaces. Los medicamentos no deben utilizarse en niños menores de cuatro años. Los medicamentos de uso común, como los corticosteroides inhalados, la prednisolona oral y la equinácea, son [...]

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Psyllium adecuado para adolescentes obesos

Psyllium adecuado para adolescentes obesos

0 by / on 22 octubre, 2012, 7:25 PM / in Actualidad

La suplementación dietética con 6 g/día de psyllium mejora la distribución de la grasa y el perfil lipídico (parámetros del síndrome metabólico) en adolescentes varones de riesgo. Ensayo clínico ciego, randomizado, controlado por  placebo y cruzado en 45 adolescentes de 15-16 años con altos índices de obesidad. Los participantes recibieron 6 g/día de psyllium durante 6 semanas. de Bock, Martin; [...]

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Dietas altas en fibra

Dietas altas en fibra

1 by / on 22 octubre, 2012, 7:14 PM / in Actualidad

Las dietas bajas en grasa o altas en fibra pueden ser débilmente protectoras contra el cáncer de mama , mientras que la ingesta elevada de energía (obesidad) y el alcohol, parecen estar positivamente relacionados. La fibra puede ser débilmente protectora posiblemente a través de la modulación de estrógeno. Thomson, Cynthia A.; Diet and Breast Cancer: Understanding Risks and Benefits. NUTRITION [...]

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Más N-acetil-cisteína, menos riesgo en diabetes tipo II.

Más N-acetil-cisteína, menos riesgo en diabetes tipo II.

0 by / on 22 octubre, 2012, 7:04 PM / in Actualidad

La N-acetil-cisteína, puede ayudar a reducir el riesgo de producción de trombos en los diabéticos 2. Ensayo clínico con 14 pacientes de 43-79 años de edad. Recibieron 1.200 mg de N-acetil-cisteína durante siete días. Treweeke, A T; Winterburn, T J; Mackenzie, I; et al.; N-Acetylcysteine inhibits platelet-monocyte conjugation in patients with type 2 diabetes with depleted intraplatelet glutathione: a randomised [...]

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La melatonina beneficiosa para los estudiantes

La melatonina beneficiosa para los estudiantes

0 by / on 22 octubre, 2012, 7:01 PM / in Actualidad

Una pequeña dosis de melatonina administrada diariamente y por la tarde, podría avanzar en el ritmo del sueño y hacer que los estudiantes estén más alerta durante los días lectivos incluso aunque continúen con sus hábitos de sueño irregulares. Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo con 21 estudiantes, con edades entre 14-19 años, con dificultades inicio del sueño [...]

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Tus hormonas sexuales funcionarán mejor si no tienes inflamación ni estrés oxidativo

Tus hormonas sexuales funcionarán mejor si no tienes inflamación ni estrés oxidativo

0 by / on 13 octubre, 2012, 9:26 AM / in Actualidad

Existe una relación inversa entre la concentración de hormonas sexuales y los marcadores de la inflamación junto con el estrés oxidativo de los hombres. Resultados de ensayos clínicos en 1.344 hombres entre 20 y 79 años y durante 5 años. Se investigó la relación entre la concentración de hormonas sexuales: testosterona total,  la SHBG, la testosterona libre y sulfato de [...]

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La melatonina aconsejable en la enfermedad pulmonar crónica

La melatonina aconsejable en la enfermedad pulmonar crónica

0 by / on 13 octubre, 2012, 9:16 AM / in Actualidad

La enfermedad obstructiva pulmonar crónica, es una de las principales causas de muerte y discapacidad. Se atribuye a una anormal respuesta inflamatoria de los pulmones a sustancias nocivas, principalmente el humo del cigarrillo. La melatonina reduce el estrés oxidativo y mejora de la disnea en la obstructiva pulmonar enfermedad crónica. Ensayo clínico aleatorizado en 30 varones graves con medida de [...]

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Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 mejoran el estado de ánimo

Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 mejoran el estado de ánimo

0 by / on 13 octubre, 2012, 8:54 AM / in Actualidad

Los ácidos grasos omega-3 están implicados en los trastornos de estado de ánimo e interactúan con los ácidos grasos omega-6. Las medidas de las enzimas que controlan la biosíntesis de los ácidos grasos omega-6, son marcadores útiles en las mediciones de los trastornos depresivos. Ensayo clínico en 40 individuos con trastorno bipolar. Evans, Simon J; Kamali, Masoud; Prossin, Alan R; [...]

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Intolerancia alimentaria como indicador de un problema para la salud

Intolerancia alimentaria como indicador de un problema para la salud

0 by / on 30 septiembre, 2012, 8:08 PM / in Actualidad

La mala absorción de la grasa puede ser uno de los efectos negativos en la intolerancia. La intolerancia alimentaria percibida, puede estar asociada con problemas de salud múltiples, una enfermedad grave o debilitante. Ensayo clínico con 84 pacientes con intolerancia alimentaria percibida por ellos mismos. Arnold; Undseth, Ragnhild; Lind, Ragna; et al. Functional bowel symptoms, fibromyalgia and fatigue: A food-induced [...]

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Resveratrol y polifenoles: Beneficio cardiovascular

Resveratrol y polifenoles: Beneficio cardiovascular

0 by / on 30 septiembre, 2012, 7:42 PM / in Actualidad, Nutrición

El resveratrol de la uva y los polifenoles del vino de confieren beneficios cardiovasculares, en parte, por ejercer efectos antiinflamatorios. El resveratrol de la uva podría complementar la terapia estándar en la prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares Ensayo clínico triple ciego, aleatorizado controlado con placebo en 65 pacientes y durante 1 año. Se les suministraron de 8 a 16 [...]

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